Physiolates

Στην περιοχή της Πετρούπολης, το Physiolates διακρίνεται ως ένας εξειδικευμένος χώρος φυσικής αγωγής με εστίαση στη μέθοδο Pilates. Η προσέγγισή του χαρακτηρίζεται από πληρότητα, καθώς προσφέρει υπηρεσίες όπως Pilates Mat, Pilates Reformer και Clinical Pilates, ικανοποιώντας ποικίλες ανάγκες των συμμετεχόντων. Η φιλοσοφία που καθοδηγεί τη δραστηριότητα του Physiolates δίνει έμφαση στην εις βάθος κατανόηση και την ιδιαίτερη μετάδοση της μεθόδου, δίνοντας προτεραιότητα στην ισορροπία σώματος, πνεύματος και νου.

Τα μαθήματα με περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων συμβάλλουν σε εξατομικευμένη προσέγγιση, προάγοντας την ασφάλεια κατά την εκτέλεση των ασκήσεων και εστιάζοντας στην αυθεντική φιλοσοφία Pilates, σε αντιδιαστολή με άλλες μορφές γυμναστικής. Δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα στην ενδυνάμωση του κορμού, στη μυϊκή ισχύ, στην ευλυγισία, στην αντοχή και στη βελτίωση της στάσης του σώματος. Το Clinical Pilates πραγματοποιείται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή, με στόχο την αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων, την επανένταξη στην καθημερινότητα και την πρόληψη τραυματισμών. Μέσω του Reformer καλλιεργείται η σωματική αντίληψη, ο μυϊκός τόνος και εμπλουτίζεται η συνολική εμπειρία της άσκησης.