my athlete

my athlete λειτουργεί ως το πρώτο διεπιστημονικό κέντρο στην Ελλάδα που ειδικεύεται στην προσωποποιημένη άσκηση και διατροφή, με κύρια τοποθεσία στη Γλυφάδα. Προσφέρει ένα πλήρως στελεχωμένο αθλητικό κέντρο, το οποίο περιλαμβάνει εξειδικευμένα εργομετρικά εργαστήρια, πισίνα αντίθετης ροής, personal training γυμναστήριο και ειδικό εργαστήριο διατροφής.

Η ομάδα του my athlete αποτελείται από εργοφυσιολόγους, προπονητές και διατροφολόγους, όλοι με μακρόχρονη εμπειρία τόσο στον αγωνιστικό αθλητισμό όσο και στο fitness. Η επιστημονική κατάρτιση και το πάθος των ειδικών συντελούν στην προσφορά εξατομικευμένων υπηρεσιών. Ο βασικός σκοπός του κέντρου είναι η προώθηση της υγείας, η μεγιστοποίηση της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής επίδοσης, και η υιοθέτηση ενός δραστήριου, υγιεινού τρόπου ζωής.

Με τη χρήση εργομετρικών αξιολογήσεων και προγραμμάτων σχεδιασμένων σύμφωνα με τις προσωπικές ανάγκες του κάθε ατόμου, δημιουργούνται προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης και διατροφής. Η ολιστική μεθοδολογία απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και επιπέδου, αλλά και σε ειδικές κατηγορίες πληθυσμού. Οι αξιολογήσεις και οι ασκήσεις συνδυάζονται με σύγχρονα και τεκμηριωμένα διατροφικά πλάνα, με στόχο την επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων. Με παρουσία τριών δεκαετιών στον τομέα, το κέντρο αποτελεί σημείο αναφοράς για όσους επιδιώκουν τη βελτίωση των επιδόσεών τους.