mema Pilates studio

Το mema Pilates studio βρίσκεται στην Κηφισιά και υιοθετεί μια σφαιρική μέθοδο Pilates, στοχεύοντας στη σύζευξη σώματος, μυαλού και πνεύματος. Ο σύγχρονος χώρος του στούντιο είναι εξοπλισμένος με μηχανήματα Pilates τελευταίας γενιάς Balanced Body, που διασφαλίζουν ομοιόμορφη αντίσταση σε κάθε άσκηση. Αυτό το στούντιο ξεχωρίζει για την εξατομικευμένη του προσέγγιση, αφού έπειτα από αρχική αξιολόγηση των αναγκών κάθε ατόμου συγκροτούνται μικρά γκρουπ σύμφωνα με τις απαιτήσεις των συμμετεχόντων.

Η συγκεκριμένη φιλοσοφία δίνει τη δυνατότητα στους ασκούμενους να αναπτύσσονται ολοκληρωμένα, ακολουθώντας προγράμματα σχεδιασμένα στις προσωπικές τους δυνατότητες. Υπάρχουν επίσης διαθέσιμα ατομικά εισαγωγικά μαθήματα για την ανάλυση στόχων και αναγκών. Το όνομα της επιχείρησης αντικατοπτρίζει την προσήλωσή της στην ενδυνάμωση των μυών και στη συνοχή του νου. Επιπλέον, παρέχονται online διαδραστικά μαθήματα Pilates mat με πλήρη υποστήριξη και καθοδήγηση εκπαιδευτή, προσφέροντας ασφαλείς προσαρμογές ανάλογα με το επίπεδο εξάσκησης και ανεξάρτητα από την τοποθεσία του ασκούμενου.