Ashtanga Yoga Athens 2002

Η σχολή Ashtanga Yoga Athens 2002 ιδρύθηκε στην Αθήνα το 2002 από την Ελευθερία Λαγουδάκη, η οποία διαθέτει πιστοποίηση διδασκαλίας από το KPJAYI. Πρόκειται για τον πρώτο χώρο στην πρωτεύουσα που εστιάζει αποκλειστικά στη μελέτη και διδασκαλία της Ashtanga Yoga. Η μέθοδος που εφαρμόζεται ακολουθεί αυστηρά τα πρότυπα διδασκαλίας του K. Pattabhi Jois και συνεχίζεται σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές του R. Sharath Jois.

Το στούντιο παρέχει υποστηρικτικό κλίμα μέσα από έμπειρους δασκάλους, προσφέροντας μια αυθεντική προσέγγιση που προσαρμόζεται στις ατομικές ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Η φιλοσοφία της Ashtanga Yoga διδάσκεται χωρίς δογματισμό, επιδιώκοντας σταθερότητα, ασφάλεια και ευχάριστη εμπειρία για μαθητές κάθε επιπέδου, από αρχάριους έως προχωρημένους. Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στην έγκυρη καθοδήγηση, η οποία ενισχύει τη δύναμη και αντοχή, τη σωστή στάση, την ευλυγισία, αλλά και την ψυχική ηρεμία και γενική ευεξία. Ο χώρος είναι γνωστός για τη διατήρηση της παραδοσιακής μεθόδου διδασκαλίας και για το ισχυρό πνεύμα κοινότητας. Παρέχοντας ένα ήρεμο και καλόγουστο περιβάλλον στο κέντρο της πόλης, αποτελεί σημείο αναφοράς για ολιστική αυτογνωσία και πρακτική.