La Sante

Το La Sante είναι ένας σύγχρονος χώρος φυσικής αγωγής και ευεξίας που βρίσκεται στον Πειραιά, με κύριο στόχο την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου για την ολιστική ενίσχυση της φυσικής κατάστασης. Στις εγκαταστάσεις του οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν τα πλεονεκτήματα του Pilates, μιας απαλής αλλά ταυτόχρονα αποδοτικής μεθόδου γυμναστικής που ενισχύει τη σταθερότητα του κορμού, ευνοεί τη βελτίωση της στάσης και αυξάνει την ευλυγισία.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο Pilates Reformer, μια εξειδικευμένη τεχνική όπου ειδικά μηχανήματα υποστηρίζουν το σώμα και συμβάλλουν στον έλεγχο και την ακρίβεια των κινήσεων, ταυτόχρονα με τη μείωση του ρίσκου τραυματισμών. Το φάσμα των υπηρεσιών συμπληρώνεται με προγράμματα κυκλικής προπόνησης για αύξηση αντοχής, μυϊκής δύναμης και καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, καθώς και εξατομικευμένη προπόνηση (Personal Training). Έμπειρη ομάδα προπονητών αναλαμβάνει τον σχεδιασμό προγραμμάτων σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενου, διασφαλίζοντας αποτελεσματικότητα και ασφάλεια στην επίτευξη στόχων. Επίσης, παρέχεται ηλεκτρομυϊκή διέγερση (EMS) με ασύρματα συστήματα για στοχευμένη εκγύμναση και ελευθερία κίνησης. Η έμφαση στη λεπτομέρεια, ο σύγχρονος εξοπλισμός και η έμπειρη καθοδήγηση συνθέτουν ένα άνετο, φιλικό περιβάλλον και μια ξεχωριστή εμπειρία άσκησης και ευεξίας στον Πειραιά.