myyoga.gr

Στο κέντρο της Αθήνας, στην περιοχή των Αμπελοκήπων, το myyoga.gr αποτελεί studio αφιερωμένο στην ευεξία και τη γιόγκα. Διαθέτει πλήθος μαθημάτων προσαρμοσμένων σε διαφορετικές ηλικίες και επίπεδα εμπειρίας, καλύπτοντας τόσο αρχάριους όσο και προχωρημένους. Στις παρεχόμενες δραστηριότητες περιλαμβάνονται η Hatha Yoga, η Aerial Yoga, η Vinyasa Flow, η Prenatal Yoga, τα μαθήματα ευλυγισίας, το Pilates Mat, καθώς και εξατομικευμένα personal training.

Η προσέγγιση του στούντιο χαρακτηρίζεται από επίκεντρο την αγάπη και τη συνειδητότητα, προσφέροντας ήρεμη και χαλαρωτική ατμόσφαιρα που ευνοεί τη συγκέντρωση. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη στήριξη των αρχαρίων, ενώ παράλληλα οι προχωρημένοι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να εμβαθύνουν στην πρακτική τους. Κεντρικό ρόλο έχει η γιόγκα για παιδιά, που συνδυάζει το παιχνίδι και τη μουσική ώστε να δημιουργηθεί ένα μη ανταγωνιστικό περιβάλλον, ενισχύοντας το γέλιο και τη δημιουργικότητα. Μέσα από αυτές τις δραστηριότητες, τα παιδιά αναπτύσσουν υγιή προσωπικότητα, συναισθηματική διαχείριση και συγκέντρωση. Υπάρχουν επίσης ειδικά τμήματα Prenatal Yoga και θεατρικού παιχνιδιού για ενήλικες. Η Aerial Yoga προσφέρει, επιπλέον, ενδυνάμωση, αυξημένη ευλυγισία και αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης, ενθενίζοντας στοιχεία της παραδοσιακής γιόγκα με την εμπειρία της αιώρησης.

Το στούντιο είναι τοποθετημένο σε μια ήσυχη περιοχή κοντά στη στάση Πανόρμου του μετρό, σε απόσταση μόλις 200 μέτρων, παρέχοντας εύκολη πρόσβαση.