JIVATMA YOGA CENTER

Το Jivatma Yoga Center στη Θεσσαλονίκη λειτουργεί ως ένας αφιερωμένος χώρος για τη γιόγκα, επικεντρωμένος στην ευεξία και την εσωτερική ισορροπία. Στο κέντρο προσφέρεται ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων, μεταξύ των οποίων Anusara Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Therapy Yoga και Restorative Yoga, με σκοπό να καλύψουν διαφορετικές απαιτήσεις και επίπεδα των ασκουμένων. Επίσης, διοργανώνονται ειδικά εργαστήρια, εκδηλώσεις και retreats, προσφέροντας ευκαιρίες για εις βάθος ενασχόληση και συλλογική εμπειρία.

Με συντονιστή τον έμπειρο δάσκαλο Σωτήρη Ζλατιντσή, το Jivatma διδάσκει συνειδητή κίνηση, αναπνοή και χαλάρωση, παρέχοντας δεξιότητες που προάγουν τη συγκέντρωση, τη σταθερότητα και τη γαλήνη στην καθημερινότητα. Η προσέγγιση δίνει έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση του μυοσκελετικού συστήματος, συμβάλλοντας στη δομική υγεία και στη σωματική απόδοση, ενώ συμβάλλει στην πρόληψη τραυματισμών. Η φιλοσοφία του Jivatma Yoga Center ενοποιεί παραδοσιακά στοιχεία της γιόγκα με δεδομένα από σύγχρονη επιστήμη, καθιστώντας τη γιόγκα προσβάσιμη σε όλους και ενισχύοντας την ανάπτυξη τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα. Ο χώρος έχει σχεδιαστεί ώστε να προσφέρει μια θετική, ασφαλή εμπειρία, λαμβάνοντας υπόψη τις μοναδικές ανάγκες κάθε ασκούμενου.