Maria Gripari Pilates

Το στούντιο Maria Gripari Pilates βρίσκεται στη Γλυφάδα και προσφέρει ένα εκτενές πρόγραμμα Pilates, το οποίο στηρίζεται στην ολιστική θεωρία και στη φιλοσοφία που καθιέρωσε ο Joseph Pilates. Με παρουσία εννέα ετών στον χώρο, το στούντιο είναι εξοπλισμένο με σύγχρονα μηχανήματα, προσεγγίζοντας τόσο ατομικά όσο και σε μικρές ομάδες τα sessions που παρέχει. Στις παρεχόμενες υπηρεσίες περιλαμβάνονται τα Pilates Mat, Reformer και το Prenatal, τα οποία αποσκοπούν στην ενδυνάμωση της μυϊκής δομής, την αύξηση της ευλυγισίας και τη βελτίωση της στάσης σώματος.

Η φιλοσοφία του studio δίνει έμφαση στην εξατομίκευση, προσφέροντας τμήματα έως οκτώ άτομα για το Mat και έως πέντε για το Reformer, εξασφαλίζοντας επίβλεψη και καλύτερα αποτελέσματα από την εξειδικευμένη και πιστοποιημένη ομάδα. Η Μαρία Γκριπάρη, κάτοχος πτυχίου φυσικοθεραπείας, σχεδιάζει προγράμματα που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε συμμετέχοντα. Ο χώρος διαθέτει άνετες υποδομές με αποδυτήρια, ντουζιέρες και ασφαλή ντουλάπια, ενώ παράλληλα παρέχεται η δυνατότητα συμβουλευτικής από διατροφολόγο. Η αποστολή επικεντρώνεται στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσω της σωστής φυσικής εξάσκησης και της εξατομικευμένης φροντίδας.