Hideout Project

Το Hideout Project είναι ένα γυμναστήριο με βάση τη Χαλκίδα, το οποίο δίνει έμφαση στη σφαιρική προσέγγιση της φυσικής αγωγής και διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό. Εξασφαλίζει επιστημονικές κατευθύνσεις και έχει ως στόχο να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις όλων των αθλούμενων, ακόμα και των πιο απαιτητικών. Την επιστημονική επίβλεψη και καθοδήγηση αναλαμβάνει ο προπονητής Σωτήρης Νταντάκος, ο οποίος είναι πτυχιούχος στην Φυσική Αγωγή και τον Αθλητισμό, διαθέτοντας πολυετή δραστηριότητα στον κλάδο της άσκησης, με εστίαση στη λειτουργική προπόνηση και στην ενδυνάμωση των μυών.

Η εταιρεία διακρίνεται για τα εξατομικευμένα προγράμματα που προσφέρει και για τη διαρκή στήριξη των συμμετεχόντων, βοηθώντας τους να φτάσουν στους προσωπικούς τους στόχους, ενισχύοντας παράλληλα τη φυσική κατάσταση και την ευεξία τους. Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν personal training, Cross Training, TRX, Pilates, Yoga, Stretching, καθώς και ειδική φροντίδα για άτομα με τραυματισμούς ή μυοσκελετικά προβλήματα. Η μεθοδολογία συνδυάζει επιστημονικές βάσεις και πρακτική εμπειρία, ώστε κάθε ασκούμενος να απολαμβάνει τα βέλτιστα δυνατά αποτελέσματα.