Itrainclub

Itrainclub εδρεύει στο Νέο Ψυχικό και αποτελεί ένα σύγχρονο κέντρο φυσικής αγωγής με έμφαση στην εξατομικευμένη προπόνηση. Η φιλοσοφία του βασίζεται στο personal training, προσφέροντας προγράμματα όπως Pilates Reformer, TRX Training και functional training, τα οποία διαμορφώνονται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε αθλούμενου.

Αυτό που ξεχωρίζει το κέντρο είναι η πρωτοποριακή μέθοδος i.Train, η οποία βασίζεται στη χρήση εξελιγμένου λογισμικού και βιομετρικών αισθητήρων. Μέσω αυτής της μεθόδου, πραγματοποιείται ανάλυση των σωματικών χαρακτηριστικών σε πραγματικό χρόνο, εξασφαλίζοντας έτσι τη σωστή επιλογή ασκήσεων και έντασης. Η μέθοδος i.Train καλύπτει στόχους όπως η απώλεια λίπους, η μυϊκή ενδυνάμωση, η ενεργοποίηση του μεταβολισμού ή η αποκατάσταση από χρόνιους πόνους, παρέχοντας επιστημονικά δεδομένα για βέλτιστα αποτελέσματα με ασφάλεια.

Το εξειδικευμένο και έμπειρο προσωπικό, μαζί με τον καθαρό και καλά εξοπλισμένο χώρο, ενισχύει την ολοκληρωμένη εμπειρία εκγύμνασης. Τα προγράμματα στο Itrainclub αποσκοπούν στη βελτίωση της συνολικής δύναμης, ευλυγισίας, συντονισμού και ισορροπίας, επιδρώντας θετικά στη φυσική κατάσταση και την ποιότητα ζωής, ενώ η εξατομικευμένη προσέγγιση τα καθιστά κατάλληλα και για εκείνους με ορθοπεδικά θέματα.