Energy Tai Chi Chuan

Η σχολή Energy Tai Chi Chuan εδρεύει στον Πειραιά και έχει ως κύρια δραστηριότητά της τη μελέτη και πρακτική των παραδοσιακών τεχνών του Τάι Τσι Τσουάν και του Τσι Γκονγκ. Η σχολή λειτουργεί υπό την υποστήριξη της Διεθνούς Ένωσης Τάι Τσι Τσουάν του Master Alex Dong, διασφαλίζοντας την προσφορά ποιοτικής εκπαίδευσης βασισμένης σε αυθεντικές παραδόσεις του είδους. Η ιδρύτρια, Έλσα Κασάπογλου, διαθέτει διαπίστευση εκπαιδεύτριας από το Dong Ying Jie Taiji Legacy και φέρνει μακροχρόνια εμπειρία στη διδασκαλία.

Το πρόγραμμα μαθημάτων περιλαμβάνει τη διδασκαλία της παραδοσιακής Yang style φόρμας 108 κινήσεων του Τάι Τσι Τσουάν, τις τεχνικές push hands, καθώς και θεραπευτικά ασκησιολόγια Τσι Γκονγκ. Ένα χαρακτηριστικό της φιλοσοφίας της σχολής είναι η πραγματοποίηση των μαθημάτων σε εξωτερικούς χώρους, προσφέροντας άμεση επαφή με τη φύση και αναδεικνύοντας τον σύνδεσμο των τεχνών αυτών με την ευεξία και την ασφάλεια. Η σχολή επιδιώκει να αναδείξει τη θετική επίδραση του Τάι Τσι στη σωματική και ψυχική υγεία των συμμετεχόντων.