CoreMe - Pilates Studio Glyfada

Το CoreMe - Pilates Studio Glyfada είναι ένας χώρος στη Γλυφάδα που απευθύνεται σε όσους επιθυμούν μια ολοκληρωμένη πρακτική Pilates. Βρίσκεται στην οδό Φαίδρας 6 και συνδυάζει τη μεθοδικότητα της παραδοσιακής μεθόδου Pilates με νεωτερικές τεχνικές κίνησης, προσφέροντας ένα εντατικό και αποτελεσματικό πρόγραμμα κατάλληλο για όλα τα επίπεδα εμπειρίας.

Η ομάδα του στούντιο αποτελείται από έμπειρους εκπαιδευτές που δίνουν έμφαση στην ασφάλεια των συμμετεχόντων και στην αποτελεσματικότητα των ασκήσεων, διατηρώντας το ενδιαφέρον ζωντανό σε κάθε συνεδρία. Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει Reformer, Tower, Cadillac, Wunda Chair και Ladder Barrel από την INFINITY PILATES®, όπως και βοηθητικά εργαλεία, ανάμεσά τους βαράκια, δαχτυλίδια Pilates και μπάλες της ZENBEE, δίνοντας επιπλέον ερέθισμα και ποικιλία σε κάθε μάθημα. Η σχολαστική προσέγγιση, το επίκεντρο στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και η προσαρμογή των αντιστάσεων εξυπηρετούν την ενδυνάμωση, τη βελτίωση της κινητικότητας και της φυσικής κατάστασης. Το στούντιο καλύπτει τις ανάγκες αρχαρίων και προχωρημένων, ενώ οι εγκαταστάσεις διαθέτουν αποδυτήρια, ντουζιέρες και στεγνωτήρες μαλλιών για τη διευκόλυνση των συμμετεχόντων.