Breath Pilates Studio

Το Breath Pilates Studio λειτουργεί ως ένας χώρος όπου συνδυάζεται η αγάπη για την κίνηση με την προσωπική εξέλιξη. Η φιλοσοφία του στούντιο τοποθετεί τον άνθρωπο στο επίκεντρο, δίνοντας έμφαση στην ουσία της φροντίδας και στην ποιότητα των κινήσεων. Υπηρεσίες όπως τα μαθήματα Pilates και λειτουργικής προπόνησης προσαρμόζονται στις ανάγκες και το επίπεδο κάθε ασκούμενου και παρέχονται είτε σε μικρά γκρουπ είτε μεμονωμένα.

Το στούντιο στοχεύει στην ενδυνάμωση της μυϊκής δύναμης, της ευλυγισίας, στη βελτίωση της στάσης του σώματος και στον έλεγχο της αναπνοής, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην πρόληψη ή αποκατάσταση τραυματισμών. Η εξειδικευμένη ομάδα καθοδηγεί τα άτομα με στόχο την ενίσχυση τόσο της σωματικής όσο και της πνευματικής υγείας, προσφέροντας παράλληλα διέξοδο από το καθημερινό άγχος. Η φήμη του χώρου βασίζεται στη δέσμευση για προσωπική φροντίδα και στη δημιουργία φιλόξενου περιβάλλοντος, ενώ έχει καταγραφεί ως μία από τις κορυφαίες εταιρείες στον χώρο των στούντιο Yoga & Pilates στην Ελλάδα. Μέσω εμπεριστατωμένης καθοδήγησης, ενθαρρύνεται η ανακάλυψη και η ανάπτυξη της καλύτερης εκδοχής κάθε ατόμου, διευκολύνοντας τη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης με την κίνηση και την ευεξία.