Το Athenaze Studio Pilates - Κορυδαλλός επικεντρώνεται στην προώθηση της συνολικής ευεξίας μέσα από τη μέθοδο Pilates. Διαθέτει ένα ήσυχο και καλαίσθητο περιβάλλον, κατάλληλο για ανθρώπους όλων των επιπέδων, προσφέροντας μία πλήρη εμπειρία Pilates. Μέσα από στοχευμένες συνεδρίες, οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τον κορμό, να διορθώσουν τη στάση του σώματός τους, να βελτιώσουν την ευλυγισία και να συνεισφέρουν στη μείωση του άγχους, πετυχαίνοντας ισορροπία σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο.
Η μέθοδος Reformer Pilates που εφαρμόζεται επιμηκύνει τη σπονδυλική στήλη και ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα, παρέχοντας ελάφρυνση των αρθρώσεων και σταθεροποίηση στη σπονδυλική στήλη, τη λεκάνη και τους ώμους. Προτείνεται ιδιαίτερα για την αντιμετώπιση διαφόρων μυοσκελετικών θεμάτων, όπως χρόνιοι πόνοι, λόρδωση, σκολίωση, κύφωση, αρθροπάθειες και δισκοκοίλες. Το στούντιο δίνει προτεραιότητα τόσο στη μυϊκή ενδυνάμωση όσο και στην ευλυγισία, στη βελτίωση της ισορροπίας, της σωστής ευθυγράμμισης και της κινητικής επίγνωσης, συμβάλλοντας στη δημιουργία ενός σώματος με καλλιτεχνική μυϊκή διάπλαση χωρίς υπερβολικό όγκο.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 14 | 5.0 / 5 |
