Ashtanga Yoga Corfu

Η Ashtanga Yoga Corfu εδρεύει στην Κέρκυρα και είναι ένα κέντρο αφιερωμένο στη διατήρηση και μετάδοση της παραδοσιακής Ashtanga Yoga, όπως αυτή εφαρμόζεται στο Mysore της Νότιας Ινδίας. Πρόκειται για ειδικευμένη σχολή που διδάσκει μια έντονη μέθοδο φυσικής άσκησης, όπου η αναπνοή συγχρονίζεται με την κίνηση και βασίζεται στην αρχή της Tristhana για ορθή πρακτική και αποτελέσματα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συγκεκριμένες αλληλουχίες στάσεων (Asana) με έμφαση στη συνεχή, ομοιόμορφη αναπνοή.

Τα μαθήματα διαμορφώνονται τόσο ως καθοδηγούμενες συνεδρίες, με τους συμμετέχοντες να ακολουθούν το ρυθμό και τις οδηγίες του δασκάλου στα σανσκριτικά, όσο και ως τάξεις Mysore, όπου κάθε μαθητής ασκείται με τον δικό του ρυθμό υπό τη διακριτική καθοδήγηση και προσαρμογές του διδάσκοντα. Ο χώρος χαρακτηρίζεται από απλή, αισθητική διαμόρφωση, απαλά χρώματα, παρουσία φυτών και χαμηλό φωτισμό, συμβάλλοντας σε μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και αυτοσυγκέντρωσης. Η ολιστική αντιμετώπιση της γιόγκα είναι κεντρική στη φιλοσοφία της σχολής.