Το Annasa Pilates, που βρίσκεται στο Νέο Ηράκλειο, αποτελεί ένα στούντιο φυσικής αγωγής και ευεξίας το οποίο επικεντρώνεται στην εφαρμογή της μεθόδου Pilates. Ιδρύθηκε από την Αγγελική Καπέλλα, έμπειρη instructor με πάνω από δέκα χρόνια παρουσίας στον χώρο, με σκοπό να προωθήσει την ενεργό και ισορροπημένη ζωή. Η τοποθεσία στη Δεκελείας 40 έχει διαμορφωθεί έτσι ώστε η γυμναστική να προσφέρει τόσο διασκέδαση, όσο και σωματική και ψυχική αναζωογόνηση, συμβάλλοντας στην ενδυνάμωση της κοινότητας των ασκούμενων.
Στο στούντιο διατίθενται διάφορες μορφές Pilates, όπως Mat Pilates και Pilates Reformer, δίνοντας έμφαση στην εξατομίκευση και τη βαθιά εμπειρία. Η τεχνική Reformer προάγει τη φυσική κατάσταση, την ενίσχυση της μυϊκής δύναμης και ευλυγισίας, τη βελτίωση της στάσης και ισορροπίας, ενώ συμβάλλει στη μείωση του στρες και την ανάρρωση από τραυματισμούς. Η προσέγγιση της Αγγελικής Καπέλλα περιγράφεται ως επιστημονική, αφοσιωμένη και προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Το όνομα Annasa αντανακλά την έννοια του ρυθμού, της ανανέωσης και της ζωτικής πνοής που εισάγει το Pilates στην καθημερινότητα.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 77 | 5.0 / 5 |
