Aikido Marousi - shoshin dojo

Το Aikido Marousi - shoshin dojo έχει ως βασικό αντικείμενο την ιαπωνική πολεμική τέχνη του Αϊκίντο και λειτουργεί στο Μαρούσι, εστιάζοντας στη φιλοσοφία του "Shoshin" ή αλλιώς «νοοτροπία του αρχάριου». Το dojo καλλιεργεί ένα κλίμα ανοιχτής και δεκτικής μάθησης, όπου το Αϊκίντο δεν αποτελεί μόνο μέσο αυτοάμυνας, αλλά συμβάλλει ταυτόχρονα και στην ολιστική ενδυνάμωση της προσωπικότητας, ενθαρρύνοντας την εσωτερική αρμονία και τον αλληλοσεβασμό.

Σε ένα ασφαλές, ενθαρρυντικό περιβάλλον, άτομα όλων των ηλικιών μυούνται στις αρχές μιας μη-ανταγωνιστικής πολεμικής τέχνης με στόχο την σωστή διαχείριση του σώματος και την αποτελεσματική αντιμετώπιση των προκλήσεων. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εκπαίδευση με παραδοσιακά όπλα όπως bokken, jo και tanto, καθώς και εξάσκηση στο Iaido – μια μορφή δυναμικού διαλογισμού που προάγει την πειθαρχία και την ψυχική γαλήνη – αλλά και καθιστό διαλογισμό Zazen. Επιπλέον, παρέχονται ειδικά προγράμματα φυσικής ενδυνάμωσης για βελτίωση της αντοχής, της δύναμης και της ευελιξίας. Για τα παιδιά, δίνεται έμφαση στην ενίσχυση του θάρρους και την ανάπτυξη του σεβασμού στο πλαίσιο της αυτοάμυνας και προσωπικής εξέλιξης.