Abs-olute training

Το Abs-olute training λειτουργεί ως ένα μοντέρνο στούντιο φυσικής αγωγής στην περιοχή του Περιστερίου, εστιάζοντας στη συνολική ευεξία και την αναβάθμιση της φυσικής κατάστασης των συμμετεχόντων. Το στούντιο έχει ως κύριο άξονα τις τεχνικές Pilates, τόσο σε στρώμα όσο και με εξειδικευμένα όργανα όπως Reformer, Tower και Chair, ενώ παράλληλα παρέχει θεραπευτικό Pilates που απευθύνεται σε συγκεκριμένες ανάγκες.

Ανάμεσα στις δραστηριότητες που προσφέρει περιλαμβάνονται δυναμικά προγράμματα Cross Training και HIIT, τα οποία συνδυάζονται με το Pilates ώστε να προσφέρουν μια ολοκληρωμένη και πολυδιάστατη προσέγγιση στην προπόνηση, βελτιώνοντας τις φυσικές ικανότητες και ενισχύοντας την υγεία και επίδοση.

Στις υπηρεσίες του στούντιο ανήκουν τα ολιγομελή τμήματα και τα εξατομικευμένα προγράμματα, σχεδιασμένα για να καλύψουν τις ιδιαίτερες απαιτήσεις κάθε πελάτη. Επιπλέον, προσφέρεται προσωπική προπόνηση για ταχύτερη και πιο ασφαλή εξέλιξη, καθώς και δυνατότητα δωρεάν δοκιμαστικού μαθήματος. Με κάθε πακέτο γυμναστικής παρέχεται ανάλυση σύστασης σώματος και λιπομέτρηση. Ο χώρος του Abs-olute training διακρίνεται για τη λειτουργικότητα και την ευχάριστη ατμόσφαιρα, εξυπηρετώντας διαφορετικές εντάσεις προπόνησης και προάγοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.