2190Pilates

Η εταιρεία 2190Pilates εδρεύει στη Θεσσαλονίκη, στην οδό Γεωργίου Παπανδρέου 53, και διαμορφώνει έναν μοντέρνο χώρο φυσικής αγωγής ειδικά αφιερωμένο στην ενίσχυση της σωματικής και πνευματικής ισορροπίας, προωθώντας έναν τρόπο ζωής που εστιάζει στην υιοθέτηση θετικών πρακτικών και αξιών ευ ζην. Οι εγκαταστάσεις της, με άρτια διαρρύθμιση και διαφορετικά επίπεδα, προσφέρουν τόσο ομαδικά προγράμματα μικρών ομάδων τεσσάρων ή οκτώ ατόμων όσο και εξατομικευμένες συνεδρίες εκγύμνασης.

Το φάσμα των μαθημάτων περιλαμβάνει Pilates Mat, Pilates με εξοπλισμό, Yoga, Aerial Flow, Booty Call και HIIT, με στόχο την ενεργοποίηση του σώματος και την εναρμόνιση του νου. Η ποιότητα στην άσκηση διασφαλίζεται με τη χρήση εξοπλισμού της Balanced Body®, ενώ χρησιμοποιούνται και ελαφριά όργανα ή ασκήσεις με σωματικό βάρος. Οι συνεδρίες, υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων επαγγελματιών, συμβάλλουν στην ενδυνάμωση και στην ευαισθητοποίηση του σώματος, ενώ το περιβάλλον ολοκληρώνεται με αιθέρια έλαια και μουσικές επιλογές για μια ολιστική εμπειρία ευεξίας, σεβόμενο πλήρως την υγιεινή.