Η εταιρεία 20' Workout υιοθετεί μια πρωτοποριακή μέθοδο γυμναστικής, αξιοποιώντας την τεχνολογία ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) Miha Bodytec. Εστιάζει σε εξατομικευμένα προγράμματα εκγύμνασης που στοχεύουν στη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Οι προπονήσεις διαρκούν μόνο 20 λεπτά και πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα, προσφέροντας ολική ενεργοποίηση των μυών. Το πρόγραμμά της επιτρέπει την ταυτόχρονη ενεργοποίηση περισσότερων από 650 μυϊκών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων και βαθύτερων μυϊκών ινών που δύσκολα προσεγγίζονται με τις παραδοσιακές μεθόδους άσκησης.
Η τεχνολογία Miha Bodytec συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, ενισχύει τον μεταβολισμό και συνεισφέρει στην απώλεια βάρους. Παράλληλα, προάγει τη μυϊκή ενδυνάμωση και τη σύσφιξη, ενώ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Το σύστημα είναι δομημένο ως μια ασφαλής και αποτελεσματική επιλογή που απευθύνεται σε διαφορετικές ανάγκες, δίνοντας έμφαση στην απόκτηση ενός γραμμωμένου σώματος και συνολικής ευεξίας με εξοικονόμηση χρόνου.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 86 | 4.9 / 5 | |
| 25 | 5.0 / 5 |
