Soul Pilates by Sofia

Το Soul Pilates by Sofia που βρίσκεται στο Παλαιό Φάληρο αποτελεί έναν χώρο πλήρως εξοπλισμένο για τη μέθοδο Pilates, με έμφαση στη συνολική υγεία και ευεξία. Υπό την επίβλεψη της Σοφίας Νικολαΐδου, το στούντιο είναι εξοπλισμένο με υλικά Balanced Body, τα οποία θεωρούνται κορυφαία στον τομέα, προσφέροντας εκπαίδευση υψηλής ποιότητας. Η Σοφία Νικολαΐδου, αξιοποιώντας την μακρόχρονη εμπειρία της και το πάθος που απορρέει από τη δική της θεραπευτική πορεία, σχεδιάζει εξατομικευμένα προγράμματα Pilates ώστε να καλύπτουν προσωπικές ανάγκες.

Το Soul Pilates by Sofia διακρίνεται για το ενδιαφέρον του στην αποκατάσταση, την ενδυνάμωση και την αναζωογόνηση, δίνοντας έμφαση στην απόκτηση σωματικής και πνευματικής αρμονίας. Προσφέρονται συνεδρίες Athletic, Pregnancy, Classical και Clinical Pilates, που έχουν σκοπό τη βελτίωση της μυοσκελετικής υγείας, της στάσης, του συντονισμού και της ισορροπίας. Ο σύγχρονος και φιλόξενος χώρος δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες, όπου η αφοσιωμένη καθοδήγηση της Σοφίας συμβάλλει στην εξέλιξη κάθε ασκούμενου.