West Hall Personal & Groups Training

West Hall Personal & Groups Training εδρεύει στα δυτικά της Θεσσαλονίκης και αποτελεί έναν αναγνωρισμένο χώρο αφιερωμένο στην φυσική αγωγή, με ιδιαίτερη προσήλωση στην ολιστική προσέγγιση της άσκησης. Το κέντρο εστιάζει κυρίως στο functional training, δίνοντας προτεραιότητα σε κινήσεις που αναπαριστούν τις καθημερινές λειτουργίες του σώματος, συμβάλλοντας στην προστασία από τραυματισμούς και στην αναβάθμιση της κινητικότητας και ποιότητας ζωής των συμμετεχόντων.

Στο West Hall, το προσωπικό αποτελείται από έμπειρους και εξειδικευμένους επαγγελματίες, που προσφέρουν εξατομικευμένη καθοδήγηση σε κάθε ασκούμενο, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης. Το προπονητικό πρόγραμμα περιλαμβάνει επιλογές όπως personal training, ομαδική προπόνηση, CrossFit, ενδυνάμωση, κυκλική προπόνηση και ολοκληρωμένη εκγύμναση με έμφαση στη χρήση ελευθέρων βαρών, αλτήρων και kettlebells αντί για μηχανήματα.

Ο χώρος διακρίνεται για την καθαριότητά του, την ασφάλεια που προσφέρει και τη φιλική ατμόσφαιρα η οποία ενθαρρύνει την προσπάθεια. Διατίθεται εύκολη πρόσβαση, ενώ δίνεται έμφαση στη συνεχή ανατροφοδότηση και διορθώσεις από τους εκπαιδευτές, διαμορφώνοντας ένα περιβάλλον κατάλληλο για την επίτευξη των ατομικών στόχων φυσικής κατάστασης.