Α.Σ. Φλέγων Taekwondo

Η σχολή Α.Σ. Φλέγων Taekwondo που λειτουργεί στο Ίλιον, δραστηριοποιείται στην εκπαίδευση των συμμετεχόντων στην πολεμική τέχνη του Taekwondo, προσφέροντας ολοκληρωμένα προγράμματα υπό την καθοδήγηση του Νικόλαου Φράγκου. Η φιλοσοφία του Tae-kwon-do παρουσιάζεται ως μια ολιστική προσέγγιση που συνδυάζει σωματική και πνευματική ανάπτυξη, εστιάζοντας στην ενότητα της δύναμης ποδιών, χεριών και πνεύματος, με στόχο την καλλιέργεια ισορροπημένων αθλητών.

Το Taekwondo, ευρέως γνωστό ως εθνικό άθλημα της Κορέας και κορυφαία κορεάτικη πολεμική τέχνη, έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως και περιλαμβάνεται στα Ολυμπιακά αγωνίσματα από το 2000. Οι συμμετέχοντες προσεγγίζουν οφέλη τόσο στο σωματικό όσο και στο ψυχολογικό επίπεδο, ενισχύοντας πειθαρχία, αυτοέλεγχο καθώς και δεξιότητες χρήσιμες στην καθημερινότητα.

Τα μαθήματα στην Α.Σ. Φλέγων Taekwondo τονίζουν την ανάπτυξη ευλυγισίας και ευκινησίας μέσω προσαρμοσμένων τεχνικών κλωτσιών και αλμάτων, ενώ η συστηματική άσκηση συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και αντοχής. Η αυτοάμυνα αποτελεί σημαντικό σκέλος της διδασκαλίας, προσφέροντας αποτελεσματικές τεχνικές προστασίας. Το ιεραρχικό σύστημα ζωνών που εφαρμόζεται υποδηλώνει το τεχνικό προφίλ και την εμπειρία κάθε αθλητή, εξασφαλίζοντας διαρκή και οργανωμένη πρόοδο. Η δέσμευση της σχολής επικεντρώνεται στη δημιουργία ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος που ενισχύει την αυτοπεποίθηση και τον σεβασμό.