Thiseas Gym

Το Thiseas Gym βρίσκεται στον Γαλατά Τροιζηνίας και συνιστά έναν μοντέρνο χώρο αφιερωμένο στη φυσική αγωγή, με σκοπό την προώθηση της υγείας και της ευεξίας. Προσφέρει πληθώρα προγραμμάτων, καλύπτοντας διαφορετικές προπονητικές ανάγκες και στόχους. Τα διαθέσιμα προγράμματα περιλαμβάνουν ασκήσεις με όργανα, Cross Training υψηλών απαιτήσεων, καθώς και πρακτικές Pilates και Yoga που στοχεύουν στη βελτίωση της στάσης του σώματος και της ισορροπίας. Υπάρχουν επίσης ειδικά τμήματα Kids Fitness, τα οποία ενθαρρύνουν τη σωματική δραστηριότητα από την παιδική ηλικία.

Το Cross Training αποτελεί βασικό σημείο εστίασης, προσφέροντας συνεχόμενη πρόοδο, έλλειψη μονοτονίας και μετρήσιμα αποτελέσματα, διατηρώντας τη διαδικασία ενδιαφέρουσα. Κάθε συνεδρία διαφοροποιείται, αποτρέποντας την πλήξη, ενώ η συνεργασία μεταξύ των συμμετεχόντων ενισχύει το πνεύμα της ομάδας και την προσπάθεια για στόχους. Η μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στην κινητικότητα, στη διάταση, στην ενδυνάμωση και την ισορροπία, συντελώντας στη σωστή στάση και στην ενίσχυση του κορμού. Με εξειδικευμένο προσωπικό και σύγχρονο εξοπλισμό, το Thiseas Gym προσφέρει εμπειρία άσκησης με βάση τον σεβασμό και τη φροντίδα για το ανθρώπινο σώμα.