Swan Athens

Στο κέντρο της Αθήνας, στην οδό Υμηττού 219, βρίσκεται το Swan Athens, ένας χώρος αφιερωμένος στη φυσική αγωγή και την τέχνη της κίνησης. Στους χώρους του προσφέρονται διάφορα μαθήματα όπως Pilates, Pilates Barre, μπαλέτο και σύγχρονος χορός, τα οποία στοχεύουν να αναδείξουν την ομορφιά της κίνησης μέσω προσαρμοσμένων προγραμμάτων, ανάλογα με τις ανάγκες και το επίπεδο κάθε συμμετέχοντα.

Η ομάδα των εκπαιδευτών εμπνέει την προσωπική ανάπτυξη και ευεξία μέσα από προγράμματα που βάζουν στο επίκεντρο τον άνθρωπο. Το Pilates ενδυναμώνει τη φυσική κατάσταση, τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία, προάγοντας τη σύνδεση σώματος-πνεύματος. Το μπαλέτο επικεντρώνεται στην ποιοτική κίνηση, την τεχνική, τη μουσικότητα και τη χάρη. Το Pilates Barre, με τα στοιχεία του μπαλέτου και του Pilates, δίνει μια ολοκληρωμένη άσκηση που συμβάλλει στην ενδυνάμωση των μυών, τη σωστή στάση του σώματος και την ανακούφιση από το άγχος. Το κέντρο αποτελεί σημείο αναφοράς για άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων δεξιότητας που επιδιώκουν μέσα από την κίνηση την προσωπική βελτίωση και αναζωογόνηση.