Το Studio Pilates The Art of Control βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας και λειτουργεί συνεχώς από το 2003, προσφέροντας αυθεντική εμπειρία στην πειθαρχία του Pilates. Τις δραστηριότητες επιμελείται η Νικολέτα Κούτση, διαθέτοντας σημαντική εξειδίκευση και εμπειρία, καθώς είχε την ευκαιρία να μαθητεύσει στη Νέα Υόρκη δίπλα στη Romana Kryzanowska, η οποία υπήρξε άμεση μαθήτρια του δημιουργού της μεθόδου, Joseph Pilates. Η γνήσια εφαρμογή της μεθόδου διασφαλίζεται, μεταξύ άλλων, από τη χρήση εξοπλισμού της GRATZ Industries, αναγνωρισμένου προμηθευτή στο χώρο του Pilates.
Στο studio δίνεται έμφαση στην ενδυνάμωση του κορμού, στη βελτίωση της ευλυγισίας και στην ανάπτυξη της σωματικής αντίληψης, με κάθε πρόγραμμα να προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες των συμμετεχόντων. Οι συνεδρίες παρέχονται μεμονωμένα, σε δυάδες ή σε μικρές ομάδες έως έξι άτομα, επιτρέποντας εξατομικευμένη προσέγγιση και προσεκτική καθοδήγηση. Αυτή η πρακτική συμβάλλει στην παροχή κατάλληλης υποστήριξης, καθιστώντας το studio σημείο αναφοράς για σταθερή βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 4 | 4.8 / 5 | |
| 17 | 4.6 / 5 |
