Street workout

Το Street Workout στην Αθήνα προσφέρει πρωτοποριακές υπηρεσίες φυσικής αγωγής τόσο σε υπαίθριους όσο και σε εσωτερικούς χώρους. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 2014 από την Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Τώνια και την Ολυμπιονίκη Αγγελική, με σκοπό την αξιοποίηση σύγχρονων μεθόδων προπόνησης για τη μέγιστη απόδοση.

Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται σε σημαντικές εγκαταστάσεις της Αθήνας, όπως το Εθνικό Γυμναστήριο Ι. Φωκιανός και το Ζάππειο. Ο οργανισμός ξεχωρίζει για τα εξατομικευμένα προγράμματά του, τα οποία ανταποκρίνονται σε όλες τις ανάγκες και επίπεδα φυσικής κατάστασης. Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται ομαδικά μαθήματα όπως Pilates, Spinning, ενδυνάμωση, τρέξιμο, cross training και HIIT. Οι μικρές ομάδες, από τέσσερα έως έξι άτομα, ευνοούν την προσωπική καθοδήγηση. Οι προπονητές, που είναι επαγγελματίες αθλητές με γνώσεις φυσικοθεραπείας, διασφαλίζουν την ορθότητα και ασφάλεια των ασκήσεων. Η δυναμική ατμόσφαιρα και η ενσωμάτωση στο φυσικό τοπίο ενισχύουν το κίνητρο και καλλιεργούν ένα ισχυρό αίσθημα κοινότητας.