Mandala

Το Mandala λειτουργεί ως ένα σύγχρονο Studio Yoga και Pilates στο Χαλάνδρι, σχεδιασμένο να προάγει την ολιστική ευεξία και την ισορροπία ανάμεσα στο σώμα, το νου και το πνεύμα. Ο χώρος διαμορφώνεται ώστε να αποτελεί καταφύγιο ηρεμίας για όσους επιδιώκουν αυτοβελτίωση και επίγνωση, παρέχοντας λύσεις στη στρεσογόνα καθημερινότητα μέσω μιας ευρείας γκάμας μαθημάτων, μεταξύ των οποίων Yoga, Aerial Yoga, Pilates, Prenatal Yoga και προγράμματα για παιδιά. Η προσέγγιση του Studio δίνουν έμφαση στη σωματική εκγύμναση και τη σύνδεση με την αναπνοή.

Η φιλοσοφία του κέντρου έχει ως στόχο να αναδείξει τη Yoga ως ολιστικό τρόπο ζωής και σκέψης, τονίζοντας τη σύνδεση σώματος-νου και προσφέροντας πρακτικές αντιμετώπισης ψυχοσωματικών ζητημάτων. Οι εκπαιδευτές, με συνεχή κατάρτιση και βαθιά γνώση ποικίλων συστημάτων Yoga, διαμορφώνουν ένα προσωπικό και χωρίς ανταγωνισμό περιβάλλον άσκησης που ενθαρρύνει τον σεβασμό προς το σώμα. Επιπλέον, η Mandala ξεχωρίζει για τα πιστοποιημένα προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga, συμβάλλοντας ενεργά στην κοινότητα της φυσικής αγωγής.