Private Fitness

Το Private Fitness είναι ένα κέντρο φυσικής αγωγής που βρίσκεται στην Καρδίτσα, στην οδό Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 31, και επικεντρώνεται στην ολιστική διαχείριση της φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Η βασική αρχή του γυμναστηρίου στηρίζεται στην ιδέα πως, με την κατάλληλη προπόνηση, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να εξελιχθεί στην πιο αποδοτική «μηχανή», δίνοντας ιδιαίτερη σημασία στην ασφάλεια και την ορθή εκτέλεση των ασκήσεων.

Το ειδικευμένο προσωπικό παρέχει καθοδήγηση τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε ομαδικές συνεδρίες, προσαρμόζοντας τα προγράμματα στις προσωπικές ανάγκες και στόχους των μελών. Ανάμεσα στις υπηρεσίες περιλαμβάνονται ομαδικά μαθήματα Mini Group Training, προπονήσεις Pilates με εξειδικευμένο εξοπλισμό και η μέθοδος Kangoo Jumps, που σκοπός της είναι να περιορίζει τις καταπονήσεις σε γόνατα, πλάτη και σπονδυλική στήλη. Η ποικιλία αυτή διασφαλίζει πως άτομα κάθε επιπέδου συναντούν ένα κατάλληλο, τεχνικά επικεντρωμένο πρόγραμμα που συμβάλλει στην ενδυνάμωση και σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.