Nama Yoga Studio

Το Nama Yoga Studio αποτελεί έναν φωτεινό και ζεστό χώρο που βρίσκεται στην Αθήνα και επικεντρώνεται στην πρακτική της γιόγκα, παρέχοντας μια ευρεία γκάμα ειδικών μαθημάτων. Στο στούντιο προσφέρονται δυναμικά είδη όπως Forrest Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa, Aerial Yoga, καθώς και το πρόγραμμα Poppy Yoga, το οποίο απευθύνεται σε εγκύους και στη φροντίδα μετά τον τοκετό.

Η ομάδα του Nama Yoga Studio φημίζεται για την ικανότητά της να υποστηρίζει άτομα στην αντιμετώπιση χρόνιων πόνων, την ενίσχυση της μυϊκής αντοχής και ευλυγισίας, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη διατήρηση ηρεμίας του νου. Έμπειροι εκπαιδευτές παρέχουν εξατομικευμένες καθοδηγήσεις και προσαρμογές για όλα τα επίπεδα, ακόμη και σε ανθρώπους με τραυματισμούς, διασφαλίζοντας ασφαλή και αποτελεσματική άσκηση.

Η φιλοσοφία του Nama Yoga Studio εστιάζει στη διαμόρφωση μιας ζωντανής κοινότητας, στην ενίσχυση της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους, ενώ προάγει το φως, τη χαρά και την εσωτερική ηρεμία. Το όνομα «nãma», που προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά και σημαίνει «καθαρό νερό πηγής», συμβολίζει την αναζωογονητική και ευεργετική ενέργεια που διατρέχει τον χώρο.