Miha Bodytec Markopoulo

Η εταιρεία Miha Bodytec Μαρκόπουλο εφαρμόζει μια πρωτοποριακή μέθοδο στον τομέα της φυσικής αγωγής, αξιοποιώντας τεχνολογία ηλεκτρομυϊκής διέγερσης (EMS). Με ειδικά σχεδιασμένες προπονήσεις, ενεργοποιείται πάνω από το 90% των μυϊκών ομάδων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και των βαθύτερων μυών, προσφέροντας ολοκληρωμένη και εντατική εκγύμναση. Η διαδικασία αυτή παρέχει αποτελέσματα συγκρίσιμα με πολλές ώρες παραδοσιακής προπόνησης στο γυμναστήριο, αλλά διαρκεί μόλις 20 λεπτά την εβδομάδα.

Η μέθοδος αποτελεί προτεινόμενη λύση για άτομα με περιορισμένο χρόνο ή όσους επιδιώκουν αποδοτική ενδυνάμωση χωρίς υπερβολική καταπόνηση. Η ασφαλής φύση της προπόνησης χωρίς χρήση βαρέων φορτίων την καθιστά κατάλληλη και για ηλικιωμένους ή άτομα με κινητικές δυσκολίες. Μεταξύ των ωφελειών συγκαταλέγονται η ενίσχυση της μυϊκής δύναμης, η σωματική τόνωση, η μείωση λίπους και κυτταρίτιδας, καθώς και η αντιμετώπιση προβλημάτων στη μέση. Το κέντρο στη Μαρκόπουλο διαθέτει πιστοποιημένους προπονητές και προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες με στόχο την επίτευξη εξειδικευμένων στόχων ευεξίας και φυσικής φόρμας.