Focus Training Studio

Το Focus Training Studio είναι ένας σύγχρονος χώρος φυσικής αγωγής που βρίσκεται στο Ηράκλειο της Κρήτης και ειδικεύεται στην προώθηση της ευεξίας και της σωματικής υγείας. Η τοποθεσία του στην οδό Δαιδάλου 6 το καθιστά εύκολα προσβάσιμο, ενώ προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου. Μεταξύ των βασικών δραστηριοτήτων του συγκαταλέγονται ομαδικά και ατομικά μαθήματα Pilates, με προγράμματα Dynamic και Clinical Pilates που έχουν σκοπό τη βελτίωση της στάσης του σώματος, της ευλυγισίας και της μυϊκής ενδυνάμωσης.

Επιπλέον, το Studio παρέχει προγράμματα TRX, τα οποία βασίζονται στη λειτουργική προπόνηση με το ίδιο το σωματικό βάρος, όπως και εκγύμναση με Power Plate, ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται ευρέως στην αθλητική ιατρική και στα δυναμικά αθλήματα. Αυτές οι επιλογές εμπλουτίζουν το φάσμα της προπόνησης, επιτρέποντας στους ασκούμενους να διαμορφώσουν το πρόγραμμα που τους ταιριάζει. Το Studio διακρίνεται για την προσφορά δωρεάν δοκιμαστικού μαθήματος σε νέους ενδιαφερόμενους, δίνοντας τη δυνατότητα γνωριμίας με τις υπηρεσίες και τη φιλοσοφία του. Η έμφαση στην εξατομικευμένη προσέγγιση και η ποικιλία στα προγράμματα συμβάλλουν ώστε το Focus Training Studio να αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν μια ολιστική εμπειρία στη φυσική αγωγή.