Το Evolve You Pilates studio βρίσκεται στη Βασιλέως Αλεξάνδρου 39, στο Περιστέρι, και αποτελεί έναν σύγχρονο και φιλόξενο χώρο που επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ευεξίας, της σωματικής και πνευματικής ισορροπίας. Υπό την καθοδήγηση της Άννας Βεσέλη, η οποία διαθέτει σημαντική εμπειρία στη διδασκαλία του Pilates, το στούντιο δίνει έμφαση στην ολιστική ανάπτυξη τόσο του σώματος όσο και του νου.
Η μεθοδολογία του στούντιο βασίζεται στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και την εξατομικευμένη καθοδήγηση, με σεβασμό στις εκάστοτε ανάγκες και το ρυθμό κάθε ατόμου. Τα προγράμματα, όπως το Reformer Pilates, προσφέρονται σε ολιγομελή τμήματα έως τεσσάρων ατόμων, ώστε να εξασφαλίζεται ουσιαστική υποστήριξη. Η προσέγγιση αυτή βοηθά στη βελτίωση της στάσης, στην ενεργοποίηση του κέντρου του σώματος και στην ενίσχυση ισορροπίας, δύναμης και ευλυγισίας. Το στούντιο προσφέρει μία εμπειρία αυτογνωσίας, συνδυάζοντας τη φυσική άσκηση με την προώθηση της ψυχικής αρμονίας.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 48 | 5.0 / 5 |
