Eight Training - Pilates

Στο κέντρο του Αμαρουσίου, το Eight Training - Pilates έχει δημιουργηθεί ως ένας ανώτερος χώρος φυσικής άσκησης και υγείας, με βασικό στόχο την ασφαλή και οργανωμένη γυμναστική για κάθε άτομο. Την εταιρεία ίδρυσαν οι πτυχιούχοι Φυσικής Αγωγής Κατερίνα Κουβαρντά και Βαλάντης Πελτέκης, οι οποίοι διαθέτουν πολλά χρόνια εμπειρίας και εξειδίκευσης στον χώρο της φυσικής αγωγής.

Η φιλοσοφία του Eight Training εστιάζει στην εξατομικευμένη προπόνηση (Personal Training) ή σε ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα μικρών ομάδων, παρέχοντας προσιτή καθοδήγηση και εξατομικευμένη φροντίδα σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε συμμετέχοντα. Τα μαθήματα Pilates προσφέρονται τόσο στο mat όσο και στο reformer, ακολουθώντας τη διεθνώς καταξιωμένη μέθοδο Basi Pilates, διασφαλίζοντας υψηλό επίπεδο ποιότητας.

Επιπλέον, το γυμναστήριο παρέχει υπηρεσίες αποκατάστασης τραυματισμών σε συνεργασία με εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή, καθώς και ατομικά πλάνα διατροφής από επαγγελματία διατροφολόγο, συνθέτοντας μια συνολική προσέγγιση στην ευεξία. Ο καθαρός και φιλόξενος χώρος μαζί με την επιστημονική κατάρτιση των εκπαιδευτών προσφέρουν μια διαφορετική εμπειρία φυσικής αγωγής, υποστηρίζοντας την επίτευξη των στόχων σωματικής κατάστασης.