Be Studio Pilates

Το Be Studio Pilates βρίσκεται στην Κέρκυρα και λειτουργεί ως ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος στην καρδιά της πόλης, αφιερωμένος στη μέθοδο Pilates. Δίνει την ευκαιρία στους ασκούμενους να επωφεληθούν από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά αυτής της μεθόδου, αξιοποιώντας διεθνώς αναγνωρισμένα προγράμματα ασκήσεων. Στον χώρο διατίθενται επιλογές εκγύμνασης για ολόκληρο το σώμα μέσω Pilates Reformer, Tower, Wunda Chair, Mat Pilates με χρήση μικρού εξοπλισμού, καθώς και διαφορετικά προγράμματα Yoga, όπως Hatha, Yin και Power.

Αξιοσημείωτη είναι η εστίαση στην ενδυνάμωση μυϊκής μάζας, ειδικά μετά από τραυματισμούς, με στόχο τη γενικότερη ευεξία και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Τα προγράμματα προσαρμόζονται βάσει των ατομικών αναγκών, με δυνατότητα συνεννόησης με ορθοπεδικό για αυξημένη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Η προσέγγιση που ακολουθείται είναι ολοκληρωμένη και προάγει τη φυσική αγωγή, συμβάλλοντας σε μεγαλύτερη ευλυγισία, δύναμη και ισορροπία.