Athens Biomechanics Training by Nikoletta Kaseri

Στο κέντρο της Αθήνας εντοπίζεται το Athens Biomechanics Training by Nikoletta Kaseri, ένα ειδικευμένο κέντρο φυσικής αγωγής που επικεντρώνεται στην ανθρώπινη εμβιομηχανική. Η ιδρύτρια, Νικολέττα Κασέρη, έχει διακριθεί ως η πρώτη γυναίκα στην Ελλάδα με επίσημη εξειδίκευση στην ανθρώπινη εμβιομηχανική και συνέβαλε στην υιοθέτηση της μεθόδου Functional Patterns, προσφέροντας καινοτόμες προσεγγίσεις για την υγεία και την κίνηση.

Οι υπηρεσίες του κέντρου περιλαμβάνουν εξατομικευμένα προγράμματα για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν χρόνιο μυοσκελετικό ή νευρολογικό πόνο, καθώς και προγράμματα βελτίωσης της σωματικής δύναμης και συνολικής απόδοσης. Μέσω της λεπτομερούς ανάλυσης της βάδισης και της στάσης, εντοπίζονται δυσλειτουργίες και εφαρμόζονται τεχνικές μυοπεριτοναϊκής απελευθέρωσης μαζί με διορθωτικές ασκήσεις. Η μεθοδολογία στηρίζεται σε δυναμικές και πολύπλευρες ασκήσεις που συμβάλλουν στη βελτίωση της κινητικότητας και των λειτουργικών ικανοτήτων.

Το κέντρο διακρίνεται για τη μοναδική του φιλοσοφία, διαφοροποιούμενο από άλλες μεθόδους μέσω της έμφασης στην όρθια θέση, τη βάδιση και το τρέξιμο σύμφωνα με το ανθρώπινο εξελικτικό μοντέλο. Διατίθενται ατομικές συνεδρίες, ομαδικά προγράμματα σε μικρές ομάδες δύο ατόμων, καθώς και online συνεδρίες που παρέχουν τον κατάλληλο εξοπλισμό στους συμμετέχοντες στην Ελλάδα. Η σταθερή προσήλωση στην ποιότητα των υπηρεσιών και τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα καθιστούν το κέντρο πρότυπο στον κλάδο του.