Το A&G Pilates studio Lagonisi βρίσκεται στο Λαγονήσι και προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες Pilates Reformer σε έναν σύγχρονο, επιμελώς διαμορφωμένο χώρο που εκτείνεται σε δύο επίπεδα. Το στούντιο χρησιμοποιεί εξοπλισμό της Star Pilates, διασφαλίζοντας υψηλά πρότυπα ασφάλειας και αποδοτικότητας κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Οι επαγγελματίες εκπαιδευτές καθοδηγούν τους συμμετέχοντες σε μικρές ομάδες, με στόχο τη βελτίωση της σωματικής και πνευματικής ενδυνάμωσης.
Ιδιαίτερο βάρος δίνεται στην ανάπτυξη της συνειδητής αναπνοής, την αύξηση της ευλυγισίας και την ενίσχυση των μυϊκών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων μυών που συμβάλλουν στη στήριξη της σπονδυλικής στήλης και στη διατήρηση της σωστής στάσης σώματος. Τα προγράμματα προσαρμόζονται ατομικά ώστε να ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες και τους στόχους κάθε ατόμου, προσφέροντας τη δυνατότητα για αποκατάσταση τραυματισμών και ενισχύοντας το Pilates ως μια προσιτή και ωφέλιμη δραστηριότητα ακόμα και για αρχάριους. Το στούντιο διατηρεί δέσμευση στην παροχή προκλήσεων σε κάθε προπόνηση, επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να εξελίσσονται διαρκώς.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 12 | 4.7 / 5 |
