20 Minutes Fitness Χαλάνδρι επικεντρώνεται στην υποστήριξη της υγείας και της φυσικής κατάστασης, εφαρμόζοντας μια πρωτοποριακή μέθοδο εκγύμνασης. Στον χώρο αυτό, χρησιμοποιείται ένα εξελιγμένο EMS σύστημα που λειτουργεί μέσω του Miha Bodytec, συσκευή με αναγνώριση ως ιατρικό εξοπλισμό και έγκριση από τον FDA. Η μέθοδος αυτή ενεργοποιεί πάνω από το 90% της μυϊκής μάζας ταυτόχρονα, συμπεριλαμβανομένων των εν τω βάθει μυών, μέσα σε μόλις 20 λεπτά ανά εβδομάδα. Τα αποτελέσματα που προσφέρει θεωρούνται αντίστοιχα με εκείνα που επιτυγχάνονται μετά από πολλές ώρες παραδοσιακής προπόνησης.
Η EMS προπόνηση με Miha Bodytec χαρακτηρίζεται από υψηλό επίπεδο ασφάλειας και αποτελεσματικότητας, κατάλληλη για άτομα που διαθέτουν περιορισμένο χρόνο ή υγειονομικούς περιορισμούς, επειδή δεν επιβαρύνει αρθρώσεις και οστά. Αυτό το σύστημα ταιριάζει σε πολλούς, συμπεριλαμβανομένων ηλικιωμένων και όσων έχουν κινητικές δυσκολίες. Επιπρόσθετα, το κέντρο διακρίνεται για τον μηδενικό κίνδυνο τραυματισμών, καθώς η προπόνηση διεξάγεται χωρίς συμβατικά βάρη. Η οργάνωση δίνει έμφαση στον επαγγελματισμό και επικεντρώνεται στη γρήγορη και εμφανή ενδυνάμωση και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, με αποδεδειγμένα οφέλη όπως η πρόληψη της σαρκοπενίας και η αντιμετώπιση του πόνου στη μέση.
| Δικτυακός τόπος | Αριθμός των αξιολογήσεων | Αξιολόγηση |
|---|---|---|
| 919 | 5.0 / 5 |
