20' min Fit Star - miha bodytec

Η εταιρεία 20 Min Fit Star, που βρίσκεται στη Λεωφόρο Κηφισίας 88 στην Αθήνα, εξειδικεύεται στην παροχή σύγχρονων υπηρεσιών φυσικής αγωγής επικεντρωμένων στην ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) με την τεχνολογία miha bodytec. Η συγκεκριμένη μέθοδος προσφέρει τη δυνατότητα για αξιοσημείωτα αποτελέσματα με περιορισμένο χρονικό πλαίσιο.

Οι εβδομαδιαίες συνεδρίες διάρκειας 20 λεπτών αντιστοιχούν στο αποτέλεσμα πολλών ωρών συμβατικών ασκήσεων, καθιστώντας το κέντρο κατάλληλο για άτομα με έντονο και απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα. Μέσω του miha bodytec, ενεργοποιούνται σχεδόν όλοι οι μυϊκοί όμιλοι, συμπεριλαμβάνοντας τους βαθύτερους μύες, και προάγεται ολοκληρωμένη μυϊκή ενδυνάμωση.

Μεταξύ των βασικών ωφελειών της μεθόδου εντάσσονται η μυϊκή ενίσχυση, η σύσφιξη, η ενίσχυση του μεταβολισμού και η βελτίωση της σωματικής στάσης, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη μείωση της κυτταρίτιδας και στη μετρίαση πόνων σε πλάτη και μέση. Η προπόνηση χαρακτηρίζεται από φιλικότητα προς τις αρθρώσεις, καθώς δεν δημιουργεί επιβάρυνση από βάρη, κάνοντάς την κατάλληλη για ένα ευρύ πελατολόγιο. Το 20 Min Fit Star διαθέτει εξειδικευμένους personal trainers που προσφέρουν εξατομικευμένη επίβλεψη σε κάθε συνεδρία.