Kinisis for health- Προγράμματα Γυμναστικής

Το Kinisis for health- Προγράμματα Γυμναστικής βρίσκεται στην Αργυρούπολη και παρέχει ολοκληρωμένα προγράμματα φυσικής αγωγής τα οποία έχουν ως στόχο την ενίσχυση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής ευεξίας. Κύριο σημείο αναφοράς αποτελεί το πρωτοποριακό Kinisis Training, το οποίο διακρίνεται για την εξατομικευμένη προσέγγιση στην εκγύμναση.

Το Kinisis Training αντλεί στοιχεία από τη σουηδική γυμναστική και συνδυάζει ασκήσεις με αντιστάσεις, Yoga και Pilates, με σκοπό την ολική ενδυνάμωση, σύσφιξη και διαμόρφωση της σωματικής διάπλασης. Κάθε εκπαιδευτικό πρόγραμμα επικεντρώνεται σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες, προσφέροντας έτσι μια ολοκληρωμένη και ισορροπημένη γυμναστική για το μυοσκελετικό σύστημα.

Επιπλέον των προγραμμάτων Kinisis Training, παρέχονται υπηρεσίες όπως Yoga, Pilates Mat και Pilates Reformer καθώς και συνεδρίες Massage. Όλες οι δραστηριότητες υλοποιούνται υπό την καθοδήγηση ειδικών, προσφέροντας τόσο μυϊκή ενδυνάμωση όσο και βελτίωση της ευλυγισίας, ενώ συμβάλλουν στην πρόληψη μυοσκελετικών προβλημάτων. Η προσέγγιση του Kinisis for health έχει ως βασικό άξονα την ολιστική φροντίδα και στηρίζει την ανάπτυξη ενός πιο ισχυρού και ευλύγιστου σώματος, προάγοντας την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μέσα σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.